KRANIOSAKRALNA TERAPIJA
ŠTO TO ZNAČI?
Cijela Priča
Ime zvuči komplicirano, ali zapravo govori nešto vrlo jednostavno.
Zamisli da je tvoje tijelo poput rijeke. Kad je sve u redu, voda teče slobodno. Ali svaki stres, ozljeda ili neizgovorena emocija ostavlja trag, poput kamena koji uspori tok na tom mjestu. S vremenom se kamenčića nakupi i tok postane otežan, makar to ne primjećujemo svaki dan.
Kraniosakralna terapija je nježna, rukama vođena terapija koja tijelu pomaže da prepozna te prepreke i samo ih ukloni.
Naziv dolazi od craniuma (lubanje) i sacruma (križne kosti), dva dijela tijela povezana sustavom koji okružuje mozak i leđnu moždinu, kroz koji kruži cerebrospinalni likvor čiji nježni ritam izvana osjetimo. Ritam služi dijagnostički i brzo reagira na promjene u tijelu.
To je kraniosakralna terapija. Tihi poziv tijelu da se sjeti kako samo sebe može icijeliti.
S ČIME DOLAZE
Fizičke tegobe kod odraslih
-
Glavobolje
-
Sinusne tegobe
-
Temporomandibularni poremećaji (čeljust)
-
Umor koji ne prolazi odmorom, malaksalost, osjećaj magle u glavi
-
Oporavak nakon operacija i ozljeda
-
Bol u zglobovima (rame, kuk, koljeno, gležanj)
-
Otežano disanje
-
Stezanje želuca
Perinatalni period
-
Trudnoća, priprema za porod
-
Oporavak nakon poroda
-
Trauma poroda
-
Oporavak od carskog reza.
Emocionalne i psihološke tegobe
-
Anksioznost
-
Stres
-
Trauma
-
Burnout
-
Nesanica
-
Osjećaj stalne napetosti u tijelu
-
Teškoće s koncentracijom
-
Depresivnost, bezvoljnost
Neurološki i razvojni izazovi kod
djece i adolescenata
-
ADHD, autizam
-
Senzorna preosjetljivost
-
Poteškoće s koncentracijom
-
Adolescenti s anksioznim epizodama i nemirom
Kako Izgleda Sat Vremena S Tijelom
Ležiš odjeven ili odjevena na stolu za masažu, rukama pratim suptilne ritmove u tijelu i dajem mu prostor da samo pronađe ravnotežu. Nema manipulacije ni jakog pritiska, samo mirno slušanje i nježni dodir.
Termin traje 60 minuta, od čega u radu provedemo oko 50. Prvi susret je upoznavanje, prostor za tvoju priču i prvi dodir s tijelom. Preporučujem kontinuitet jer odnos koji zajedno izgradimo je dio onoga što terapiju čini stvarnom.
Nakon nekog vremena, kad se osjećaš sigurno, ponekad uz rad rukama uključim i razgovor koji ide dublje u ono što se događa unutra. To dolazi samo kad je tijelo za to spremno.
BIODINAMIČKA DIMENZIJA
Biodinamički pristup ide korak dalje i uvažava biće od njegovih najranijih trenutaka, od embrija do danas. Taj potencijal koji je gradio život od prve stanice još uvijek je prisutan u tebi i može se aktivirati u sadašnjem trenutku.
“Nina je vrlo ljubazna, draga i smirena osoba. Razgovor s njom mi je pomogao shvatiti neke stvari i sagledati ih s drugog, meni do tad nepoznatog stajališta.”
Ivan
Najčešća Pitanja
Boli li kraniosakralna terapija?
Ne. Kraniosakralna terapija je nježan, gotovo neprimjetan dodir, tijelo prepoznaje sigurnost i samo se otvara. Većina opiše sesiju kao duboko opuštajuću, ne baš kao tretman u klasičnom smislu.
Koliko traje sesija kraniosakralne terapije i koliko ih je potrebno?
Sesija kraniosakralne terapije traje oko 60 minuta. Broj sesija ovisi o tome s čime dolaziš, promjena se gradi kroz kontinuitet, ne kroz jedan posjet. Nakon prvog susreta zajedno dogovaramo ritam koji ima smisla za tebe.
Je li kraniosakralna terapija alternativa liječničkoj skrbi ili se može kombinirati?
Kraniosakralna terapija ne zamjenjuje liječničku skrb, nadopunjuje je. Radim uz, ne umjesto i uvijek podržavam da ostaneš u kontaktu sa svojim liječnikom ili pedijatrom.
Za koga je kraniosakralna terapija namijenjena?
Kraniosakralna terapija namijenjena je odraslima, bebama i djeci, u bilo kojoj fazi života. Radim i s mamom i bebom istovremeno, jer su u tom periodu često neodvojivi.
Slušam Vas
Pošaljite poruku. Kratki razgovor prije prvog susreta pomaže da se zna da je ovo pravi korak.
